うまく物事が進まなかったり、思わぬことが起きたり、自分にはとても対処ができないようなことが起きたら、焦ったりイライラしてしまうことがあります。 「どうしたらいいだろう？」 と不安になり、心はおだやかではいられません。 で […]
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