禅とか仏教では、考えないということを大事にしています。 座るとか瞑想がその基本的な方法です。 ですが、別に座らなくても瞑想しなくても、考えないということはできます。 何もしてない時に、意識的に考えないでおこうと思えば、考 […]
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